“啊啊啊~”
“我受不了了！”
“御风不准使用魂力，罚你多跑五圈！”
“独孤云，你这方法就是折磨人，不用魂力怎么可能完成！”
“那是你不行，起来继续跑！”
“啊~不跑了，不跑了，你们跑吧。”
一上午，独孤云带着御风，石磨，奥斯罗，叶泠泠，白沉香，宁荣荣，朱竹清等人一直在跑步，御风第一个累趴下了，坚持不下去。
“你不跑，剩下没跑完的必须跑完，不然中午不准吃饭，一天的课程zuo不完一天都不准吃饭。”
独孤云不客气dao：“老师在一旁看着，这规定也是老师和学院认可的。你要是总是这样，最后恐怕只能让你离开这支团队。”
“哼，别威胁我，不跑你能拿我怎么样？”御风躺在地上一动不动。
白沉香一直跑在最前面，已经超越御风三圈，“小云别理他，我们继续跑，弄得好像别人求他似的。”
御风撞死不搭话了。
独孤云皱了皱眉tou，“我说的惩罚可不是开玩笑，你自己掂量吧。”
说完跑上去追上前方的白沉香，“香香，你很有毅力，不过中午回去把衣服换一下，下次别穿这么纯洁的衣服。”
白沉香穿的是自shen白色的jinshen运动装，现在被汗水shi透了，里面的衣服看得一清二楚，shen材真的很好。
“呼~”白沉香此刻负重很大，ti力消耗很大，“呵呵，没想到你也是个色狼，爱看就看吧，无所谓。”
白沉香的心都在修炼上，她想实现越级xi收魂环，变得更强大，于是很拼命。
独孤云微微尴尬：“我只是好意提醒下。不过说回来，你的shen材很好。”
“哼，我会告诉泠泠姐的。别跟我说话，浪费力气。”白沉香有些烦独孤云这时候跟她说话。
没一会儿他们两人追上了前方的叶泠泠，宁荣荣，朱竹清三人。
三人都是穿得shen颜色的jinshen运动装，汗水shi透了衣服看不到里面的衣服，不过shen材也显lou无疑。
“泠泠姐，没想到你ti力这么好！”宁荣荣很意外，她可是在史莱克学院磨炼了一段时间，没想到叶泠泠没怎么锻炼shenti，shenti力量不比她和朱竹清差。
同时也觉得叶泠泠的shen材比她好多了。
叶泠泠的shen材比宁荣荣丰满，前凸后翘，不过比朱竹清的要小一些，朱竹清的shen材堪称魔鬼shen材，发育很好。
“可能是我比较适合跑步吧。”叶泠泠敷衍dao，她不可能把洗髓丹和淬ti丹，还有仙草的事情告诉宁荣荣和朱竹清。
shenti经过丹药和仙草提升改造后，目前阶段的ti能特训对叶泠泠来说很轻松。
“香香，你好厉害，又超过我们一圈了！”见到白沉香跑过来，叶泠泠称赞dao。
朱竹清追上白沉香：“荣荣，快点，我们也不能落下太多。”
宁荣荣看了看独孤云，然后加速跑向朱竹清。
“泠泠，你真善良。”独孤云与叶泠泠并排跑着。
叶泠泠温柔的笑了笑，“你也是。”
以叶泠泠的shenti力量，完全能超过所有人，但为了不打击别人，尤其是白沉香的积极xing，她故意放慢了速度。
“小罗，你说这世界怎么了，女孩子的ti力居然比我们都要好，感觉好丢人，呼，好累，快坚持不住了。”
石磨和奥斯罗疲惫的摇晃着shenti，tou有些yun，缺氧，感觉随时都会倒下。
“石磨，奥斯罗，你们加油，宁愿yun倒也不要学御风半途而废。”
独孤云遇到石磨和奥斯罗，鼓励dao。
奥斯罗翻白眼，有气无力：“小云，你，就是魔鬼！”
石磨此刻无比赞同：“呼~他就是魔鬼，太没人xing了。”
两人又坚持了两圈，果然双双yun倒在地。
最后只有侯小六，叶泠泠，宁荣荣，朱竹清，白沉香五人完成了。
“御风，石磨，奥斯罗，你们必须把剩下的跑完，不然不能吃午饭。”秦明走过来对他们三个说，有些恨铁不成钢啊，三个男生居然比不过女生的ti力，有些丢人啊。
“啊！”石磨绝望的呐喊，休息了一会儿后继续跑。
奥斯罗和御风也不得不如此。
而侯小六他们暂时休息，休息完了，开始zuo俯卧撑和仰卧起坐。
侯小六给她们zuo示范。
“这俯卧撑，好费力气，比跑步更难！”宁荣荣连续zuo了一百多个，坚持不住，啪的一下，shenti正面jinjin的压在地上，都压扁了。
脱力，完全起不来，翻shen没力气，感觉双手失去了知觉。
朱竹清多zuo了十几个，好在够激灵，最后侧了一下shenti，仰躺在地上不断chuan气。
不过，那傲人的shen材，很诱人。
可惜，这个时候无人欣赏。独孤云在跟着她们zuo俯卧撑，秦明监督御风他们跑步。
“两百！”
连续坚持zuo了两百个，白沉香累到了，像宁荣荣一样正面jinjin压在地面，也压扁了。
独孤云陪着叶泠泠还在坚持，叶泠泠连续zuo了六百多个俯卧撑才倒下。
独孤云及时过来抱着她，有男朋友待遇就是不一样，避免了正面压在地上。
一刻钟左右，大家恢复了不少，开始zuo仰卧起坐。
宁荣荣和白沉香搭档，朱竹清和叶泠泠搭档。
独孤云继续zuo俯卧撑陪着她们。
“独孤云，你好变态，一点不觉得累吗？”
看着独孤云始终大气都不chuan一个，宁荣荣有些嫉妒。
无意间想起了与朱竹清，独孤云的美梦，心里嘀咕：难怪那么强大！
独孤云解释dao：“那是我一年多来都在坚持刻苦锻炼，等你们坚持下来后再回tou试试也会很轻松。”
这话倒是不假，要是没有在史莱克学院的锻炼，现在宁荣荣觉得比不上御风他们。
在给叶泠泠压脚的朱竹清担心dao：“独孤云，按照我们这么大强度的锻炼，我们女生恐怕会炼成一shen肌rou的，那样很丑。你有没有办法解决？”
宁荣荣一听，才反应过来：“是啊，要是炼出一shen肌rou我，我还怎么见人。你要是没有方法解决，我们学生恐怕会坚持不下去，不然以后就没人喜欢，嫁都嫁不出去，到时候你要负责！”
白沉香皱了皱眉，没有说话，即使变成肌rou女，她也想变强，认为付出一些代价无可避免。
叶泠泠倒是一脸轻松，不担心。
独孤云说dao：“放心，我有考虑这个问题。别忘了，我还是一个炼药师，已经找到不让shenti走形的药物，你们尽guan放心。”
朱竹清若有所思，看了看白沉香和叶泠泠，她听说过叶泠泠和白沉香突然变得更漂亮了，对外声称是化妆，但作为女生，又亲密接chu2过，知dao她们没有化妆。
现在朱竹清明白过来，多半是独孤云炼药的功劳，对着独孤云笑了笑：“没想到你如此贴心，已经考虑周全，那我们女生就没后顾之忧了，很期待你炼的药。”
话里有话啊。
宁荣荣恍然明白了什么，也看了看叶泠泠和白沉香，“独孤云你真是天才，你才是大怪物，我们跟你没法比！”
感觉独孤云比唐三更出色。
等他们完成仰卧起坐，已经中午，而御风他们刚完成跑步在休息，还要继续完成俯卧撑和仰卧起坐才能吃饭。
石磨yu哭无泪：“我要疯了！谁来救救我啊！”
“我受不了了！”
“御风不准使用魂力，罚你多跑五圈！”
“独孤云，你这方法就是折磨人，不用魂力怎么可能完成！”
“那是你不行，起来继续跑！”
“啊~不跑了，不跑了，你们跑吧。”
一上午，独孤云带着御风，石磨，奥斯罗，叶泠泠，白沉香，宁荣荣，朱竹清等人一直在跑步，御风第一个累趴下了，坚持不下去。
“你不跑，剩下没跑完的必须跑完，不然中午不准吃饭，一天的课程zuo不完一天都不准吃饭。”
独孤云不客气dao：“老师在一旁看着，这规定也是老师和学院认可的。你要是总是这样，最后恐怕只能让你离开这支团队。”
“哼，别威胁我，不跑你能拿我怎么样？”御风躺在地上一动不动。
白沉香一直跑在最前面，已经超越御风三圈，“小云别理他，我们继续跑，弄得好像别人求他似的。”
御风撞死不搭话了。
独孤云皱了皱眉tou，“我说的惩罚可不是开玩笑，你自己掂量吧。”
说完跑上去追上前方的白沉香，“香香，你很有毅力，不过中午回去把衣服换一下，下次别穿这么纯洁的衣服。”
白沉香穿的是自shen白色的jinshen运动装，现在被汗水shi透了，里面的衣服看得一清二楚，shen材真的很好。
“呼~”白沉香此刻负重很大，ti力消耗很大，“呵呵，没想到你也是个色狼，爱看就看吧，无所谓。”
白沉香的心都在修炼上，她想实现越级xi收魂环，变得更强大，于是很拼命。
独孤云微微尴尬：“我只是好意提醒下。不过说回来，你的shen材很好。”
“哼，我会告诉泠泠姐的。别跟我说话，浪费力气。”白沉香有些烦独孤云这时候跟她说话。
没一会儿他们两人追上了前方的叶泠泠，宁荣荣，朱竹清三人。
三人都是穿得shen颜色的jinshen运动装，汗水shi透了衣服看不到里面的衣服，不过shen材也显lou无疑。
“泠泠姐，没想到你ti力这么好！”宁荣荣很意外，她可是在史莱克学院磨炼了一段时间，没想到叶泠泠没怎么锻炼shenti，shenti力量不比她和朱竹清差。
同时也觉得叶泠泠的shen材比她好多了。
叶泠泠的shen材比宁荣荣丰满，前凸后翘，不过比朱竹清的要小一些，朱竹清的shen材堪称魔鬼shen材，发育很好。
“可能是我比较适合跑步吧。”叶泠泠敷衍dao，她不可能把洗髓丹和淬ti丹，还有仙草的事情告诉宁荣荣和朱竹清。
shenti经过丹药和仙草提升改造后，目前阶段的ti能特训对叶泠泠来说很轻松。
“香香，你好厉害，又超过我们一圈了！”见到白沉香跑过来，叶泠泠称赞dao。
朱竹清追上白沉香：“荣荣，快点，我们也不能落下太多。”
宁荣荣看了看独孤云，然后加速跑向朱竹清。
“泠泠，你真善良。”独孤云与叶泠泠并排跑着。
叶泠泠温柔的笑了笑，“你也是。”
以叶泠泠的shenti力量，完全能超过所有人，但为了不打击别人，尤其是白沉香的积极xing，她故意放慢了速度。
“小罗，你说这世界怎么了，女孩子的ti力居然比我们都要好，感觉好丢人，呼，好累，快坚持不住了。”
石磨和奥斯罗疲惫的摇晃着shenti，tou有些yun，缺氧，感觉随时都会倒下。
“石磨，奥斯罗，你们加油，宁愿yun倒也不要学御风半途而废。”
独孤云遇到石磨和奥斯罗，鼓励dao。
奥斯罗翻白眼，有气无力：“小云，你，就是魔鬼！”
石磨此刻无比赞同：“呼~他就是魔鬼，太没人xing了。”
两人又坚持了两圈，果然双双yun倒在地。
最后只有侯小六，叶泠泠，宁荣荣，朱竹清，白沉香五人完成了。
“御风，石磨，奥斯罗，你们必须把剩下的跑完，不然不能吃午饭。”秦明走过来对他们三个说，有些恨铁不成钢啊，三个男生居然比不过女生的ti力，有些丢人啊。
“啊！”石磨绝望的呐喊，休息了一会儿后继续跑。
奥斯罗和御风也不得不如此。
而侯小六他们暂时休息，休息完了，开始zuo俯卧撑和仰卧起坐。
侯小六给她们zuo示范。
“这俯卧撑，好费力气，比跑步更难！”宁荣荣连续zuo了一百多个，坚持不住，啪的一下，shenti正面jinjin的压在地上，都压扁了。
脱力，完全起不来，翻shen没力气，感觉双手失去了知觉。
朱竹清多zuo了十几个，好在够激灵，最后侧了一下shenti，仰躺在地上不断chuan气。
不过，那傲人的shen材，很诱人。
可惜，这个时候无人欣赏。独孤云在跟着她们zuo俯卧撑，秦明监督御风他们跑步。
“两百！”
连续坚持zuo了两百个，白沉香累到了，像宁荣荣一样正面jinjin压在地面，也压扁了。
独孤云陪着叶泠泠还在坚持，叶泠泠连续zuo了六百多个俯卧撑才倒下。
独孤云及时过来抱着她，有男朋友待遇就是不一样，避免了正面压在地上。
一刻钟左右，大家恢复了不少，开始zuo仰卧起坐。
宁荣荣和白沉香搭档，朱竹清和叶泠泠搭档。
独孤云继续zuo俯卧撑陪着她们。
“独孤云，你好变态，一点不觉得累吗？”
看着独孤云始终大气都不chuan一个，宁荣荣有些嫉妒。
无意间想起了与朱竹清，独孤云的美梦，心里嘀咕：难怪那么强大！
独孤云解释dao：“那是我一年多来都在坚持刻苦锻炼，等你们坚持下来后再回tou试试也会很轻松。”
这话倒是不假，要是没有在史莱克学院的锻炼，现在宁荣荣觉得比不上御风他们。
在给叶泠泠压脚的朱竹清担心dao：“独孤云，按照我们这么大强度的锻炼，我们女生恐怕会炼成一shen肌rou的，那样很丑。你有没有办法解决？”
宁荣荣一听，才反应过来：“是啊，要是炼出一shen肌rou我，我还怎么见人。你要是没有方法解决，我们学生恐怕会坚持不下去，不然以后就没人喜欢，嫁都嫁不出去，到时候你要负责！”
白沉香皱了皱眉，没有说话，即使变成肌rou女，她也想变强，认为付出一些代价无可避免。
叶泠泠倒是一脸轻松，不担心。
独孤云说dao：“放心，我有考虑这个问题。别忘了，我还是一个炼药师，已经找到不让shenti走形的药物，你们尽guan放心。”
朱竹清若有所思，看了看白沉香和叶泠泠，她听说过叶泠泠和白沉香突然变得更漂亮了，对外声称是化妆，但作为女生，又亲密接chu2过，知dao她们没有化妆。
现在朱竹清明白过来，多半是独孤云炼药的功劳，对着独孤云笑了笑：“没想到你如此贴心，已经考虑周全，那我们女生就没后顾之忧了，很期待你炼的药。”
话里有话啊。
宁荣荣恍然明白了什么，也看了看叶泠泠和白沉香，“独孤云你真是天才，你才是大怪物，我们跟你没法比！”
感觉独孤云比唐三更出色。
等他们完成仰卧起坐，已经中午，而御风他们刚完成跑步在休息，还要继续完成俯卧撑和仰卧起坐才能吃饭。
石磨yu哭无泪：“我要疯了！谁来救救我啊！”